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Menopausia y entrenamiento de fuerza

Menopausia y entrenamiento de fuerza

La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que comienza en el momento de su última menstruación. Esta viene precedida por una fase de transición que suele comenzar en torno a los 50 años, en la que se dejan de producir óvulos y disminuye la producción de...